I Miei Servizi
Tre aree di coaching, unite da un approccio scientifico e personalizzato.
Sport Coaching
Life Coaching
Career & Business Coaching
Basato sulla psicologia dello sport, ti aiuto a migliorare performance, gestione dello stress agonistico e motivazione. Per atleti di ogni livello.
Un percorso per sviluppare consapevolezza, superare blocchi e raggiungere i tuoi obiettivi personali con chiarezza e determinazione.
Supporto strategico per la crescita professionale: leadership, transizioni di carriera, produttività e raggiungimento di obiettivi di business.
Come Mental Health First Aider e Mindset Coach, so che il cambiamento parte dalla chiarezza interiore.
In onore del Mental Health Awareness Week in UK, puoi scaricare gratuitamente questo journal.
Il Mio Metodo
1
Consapevolezza
Mappare il punto di partenza: anamnesi della persona, risorse a disposizione, blocchi, obiettivi, punti di forza, valori e strategie gia' in uso, interferenze esterne e altro. Ogni cambiamento reale parte dalla chiarezza. Il mio lavoro parte dal presente e individuiamo dove si interrompe il ponte tra il tuo potenziale e l’azione concreta, portando alla luce ciò che spesso resta invisibile ma influenza risultati, decisioni e performance.
2
Integrazione
Niente pressione o motivazione superficiale.
Non lavoriamo solo sulla mente, ma sull’intero sistema: mente, corpo ed emozioni.
In questa fase rimuoviamo interferenze interne (paure, autosabotaggi, tensioni e altro) e costruiamo strategie personalizzate e sostenibili, che rispettano te e la tua realtà.
L’obiettivo è creare allineamento interno, perché quando tutto il sistema lavora nella stessa direzione, il cambiamento diventa naturale.
3
Azione
Il vero cambiamento avviene nella vita reale.
Gli strumenti che sviluppiamo insieme vengono trasferiti nelle situazioni concrete:
in gara, nel lavoro, nelle decisioni importanti, nelle relazioni.
L’obiettivo è che tu possa agire con chiarezza, autonomia e fiducia, trasformando il potenziale in risultati reali e duraturi.