Chi Sono
Mental Health First Aider in UK.
Consulente in tecniche di psicologia dello sport con la presidente degli psicologi dello sport Italia, la Dott.ssa Marina Gerin.
Diploma in Coaching & Mentoring con Kingstown College e ICF Candidate, in linea con i più alti standard internazionali del coaching.
Mindfulness Facilitator con Mindfulness Educator e NLP con Ali Campbell.
Il mio approccio integra queste discipline in un metodo unico, unendo rigore scientifico, ascolto empatico e tecniche all'avanguardia per accompagnarti verso i tuoi obiettivi.
La mia missione e' supportare la persona verso la consapevolezza del proprio "gioco interiore".
Non sono qui per aggiungere peso, ma per aiutare a rimuovere le interferenze.
500 + Ore di Formazione
100 + Sessioni
3 Aree di Coaching
Autrice
Play Your Story
I sogni ci tengono in vita e avere degli obiettivi ci dà uno scopo, ma immaginare il futuro non basta: se non agiamo, i nostri desideri rischiano di rimanere custoditi solo nella nostra testa.
A marzo del 2025 ho pubblicato "Play Your Story" disponibile su Amazon.
in questo Journal i tuoi pensieri troveranno spazio e ti permetteranno di scrivere una nuova storia.
Questo cammino si sviluppa come un viaggio intimo attraverso il tempo, diviso in tre tappe essenziali:
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Il Passato: Il luogo in cui accogliere e onorare i ricordi e le esperienze che, passo dopo passo, hanno plasmato la persona che sei oggi.
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Il Presente: Il fulcro della consapevolezza, dove attraverso esercizi creativi puoi sintonizzarti con il qui e ora, imparando a fare amicizia con i tuoi pensieri.
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Il Futuro: Una pagina ancora bianca; un orizzonte che non esiste ancora, ma a cui puoi iniziare a infondere vita ed energia fin da subito.
Considero questo journal un ponte tra il tuo mondo interiore e i tuoi risultati: uno strumento di profonda consapevolezza nato per donarti massima chiarezza mentale e darti la spinta gentile, ma decisa, per passare all'azione.