CERTIFICACIONES DE EXCELENCIA
Consultor en Técnicas de Entrenamiento Mental y Psicología del Deporte.
Con la Presidenta de la Federación Italiana de Psicólogos del Deporte, Dra. Marina Gerin.
Candidato ICF
El corazón del rendimiento
El método Tower Bridge: conectando tu potencial con tu rendimiento
Muchos atletas entrenan duro físicamente, pero sienten que algo se rompe durante una carrera.
Mi método funciona ahí mismo, en el puente que conecta tu mente con tu cuerpo.
¿Qué es la preparación mental?
Una estructura sólida diseñada para garantizar la estabilidad emocional bajo presión y una resiliencia atlética constante.
Mi enfoque no es el de un entrenador que “empuja” al atleta o le añade presión (hipermotivación superficial), sino el de un enfoque que “saca a relucir” el potencial ya presente.
Mi objetivo es desbloquear lo que el atleta lleva dentro, creando un puente sólido entre su preparación física y su rendimiento mental.
Cada sesión es el resultado de estudios académicos sobre psicología del deporte.
Regulación dinámica de la excitación
Te ayudo a encontrar tu Punto de Activación Óptimo.
Mentalidad estratégica y
Control interno
En lugar de sufrir el evento, aprendes a "interpretarlo" para ajustar tu siguiente acción. Pasemos de la reacción a la estrategia.
Conexión mente-cuerpo:
Imágenes y relajación
No utilizamos imágenes para “soñar” con el éxito, sino como Entrenamiento Ideomotor.
Autoconciencia y presencia
Despertamos tu capacidad de conectar con el presente. Eliminamos los escombros del pasado y las ansiedades del futuro.
Identidad y fortaleza bajo presión
¿En quién te conviertes cuando las cosas se ponen difíciles?
Fortalezcamos tu identidad para que puedas ser tu mayor activo en los momentos de máxima presión.